БАЗОВЫЙ КУРС-МАСТХЭВ:

Всего за 4 недели вы получить инструменты на всю жизнь, чтобы справляться со сложными ситуациями, плохим состояниям и кратно вырасти как личность

«ИНСТРУКЦИЯ К УПРАВЛЕНИЮ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ»

Пришло время могущества

Старт: 8 декабря

Перейти к программе курса

Первая ступень

ВАМ НА КУРС

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

Нет ресурса , чтобы справляться с ситуациями. Хотите меньше переживать, обижаться и тревожиться

Устали от собственных страхов и переживаний. Хотите уменьшить контроль над ситуациями и больше доверять миру

Хотите изменить свое состояние и ощущение собственной жизни. Начать радоваться жизни каждый день

Появилось ощущение, будто вы не живете, а лишь готовитесь к жизни, которая начнется, «как только...»

Хотите стать счастливой, спокойной и самодостаточной в моменте, независимо от обстоятельств

Хотели бы получить пошаговую систему, как справляться со своими чувствами и выйти на новый уровень отношений

ПРОГРАММА КУРСА

ЗА 4 НЕДЕЛИ

ВСЕ БАЗОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ

ВЫ ПОЛУЧИТЕ

БЛОК 3

Ресурсы

• Воля и дисциплина, достигаторство, выгорание, тревожность, энергия.
• Авторская техника четырех "В": как создавать ресурс и вывести это в материю прямо сейчас.

БЛОК 2

Работа с чувствами

БЛОК 1

• Вина, обида, стыд, гнев, страх, зависть.
• Инструкция, как определить эти чувства.
• Инструкция, как выдерживать эти чувства.
• Инструкция, как поменять эти чувства на положительные и не сливать их на близких.
• Задание, чтобы применить все это в жизни.

• 4 недели: 8 онлайн-встреч по 2 часа, задания на неделю.
• Видеозапись встреч, материалы, инструкции на всю жизнь.
• Общий чат в Telegram.

Психогигиена: «Ментальное и психологическое здоровье»

22 000₽

Иду на курс

СТОИМОСТЬ:

До 5 декабря, дальше - 29 878₽

• Инструкция для анализа текущего состояния, на всю жизнь.
• Практика на каждый день для ментального и психического здоровья.

После курса

тебе больше не придется:

Винить себя за свои
действия и свой выбор

Поддаваться на
эмоции близких и окружающих людей

Делать из позиции «надо» или «хочу»